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要查询自己手机号注册过的游戏，可以按照以下步骤操作。
1、短信查询：
大部分游戏平台都会向注册时提供的手机号发送短信，可以翻阅短信记录查看注册过的游戏平台信息。
2、App查询：
如果使用的是安卓手机，可以在手机应用商店里搜索并下载“应用管家”等工具，进入“我的”菜单，找到并点击“我的应用”选项，进入应用列表即可查看自己安装过的所有应用程序及游戏，如在列表中看到不熟悉的应用或游戏，可能就是用手机号注册过的，部分手机系统如华为的“健康使用手机”功能中，也能查看注册过的游戏。
3、咨询客服：
若无法通过以上方法找到，可以尝试联系手机运营商客服或游戏平台客服，提供手机号进行查询，部分游戏平台可能在用户注册时使用了手机运营商的接口进行验证，客服可能能提供更准确的查询结果，但这种方法可能需要提供身份证明或其他验证信息。
4、社交媒体查询：
如果游戏是与社交媒体账号关联的，如微信、QQ等，可以登录相关账号查看已关联的游戏账号信息。
查询个人信息和隐私时，务必确保操作的安全性和合法性，建议在手机设置中对个人隐私进行保护，避免个人信息泄露，以上方法仅供参考，具体操作可能因手机型号、系统、游戏平台等不同而有所差异。